loading...
باشگاه فرهنگی ورزشی شهید یسری اردبیل | امید اردبیل
سعیدی بازدید : 30 سه شنبه 10 دی 1392 نظرات (1)

نتایج یک مطالعه علمی نشان داد : آزمون جدید تناوبی استقامتی ( FIET ) قادر است تا تفاوت های آمادگی بدنی را در بازیکنان فوتسال شناسایی و به مربیان در تشخیص نقاط ضعف و ارایه اطلاعات برای برنامه آموزش فردی در یک چرخه تمرینی کمک کند

ارتباط بین آزمون جدید تناوبی استقامتی فوتسال (FIET) با آمادگی هوازی و توانایی تکرارهای سرعتی در فوتسالیست های جوان عنوان پژوهش مشترکی است که علی اکبر جهاندیده، محمد شریعت زاده، سعید نقیبی و سیدمرتضی سجادی در کنگره علم و فوتبال ارایه کردند
دومین کنگره بین المللی علم و فوتبال روزهای 15 و 16 آبان ماه و همزمان با حضور ژوزف سپ بلاتر رییس فدراسیون بین المللی فوتبال (فیفا) در تهران برگزار شد

مطالعات نشان داده اند که بازیکنان حرفه ای فوتسال در رقابت هاب رسمی بین 5 تا 12 درصد زمان مسابقه را با سرعت و شدت بالا فعالیت می کنند. نتایج نشان می دهد فوتسال ورزشی باشدت بالا است که به شدت مسیرهای هوازی و بی هوازی را درگیر می کند

باربرو و همکارانش در سال 2005 میلادی یک آزمون میدانی تناوبی با شدت بالا را برمبنای بازی فوتسال برای تخمین استقامت ویژه طراحی کردند که شامل دوهای رفت و برگشت باسرعت مشخص (صدای بوق) در مسیر 15 متری همراه با استراحت های فعال است اما مطالعات زیادی روی این آزمون انجام نشده است

بر این اساس، هدف مطالعه حاضر بررسی ارتباط آزمون FIET با آمادگی هوازی (حداکثر اکسیژن مصرفی و آستانه بی هوازی) و توانایی تکرارهای سرعتی (آزمون میدانی RAST) در فوتسالیست های جوان است
در این مطالعه 8 بازیکن فوتسال با میانگین سن 78/0 ± 57/17، قد 19/5 ± 171، وزن 64/6 ± 38/65 و درصد چربی بدن 51/4 ±98/11 شرکت کردند
نتایج بدست آمده از این تحقیق نشان داد که بین میزان مسافت پیموده شده در آزمون FIET و حداکثر اکسیژن مصرفی و توانایی تکرار فعالیتهای سرعتی (شاخص افت عملکرد و شاخص خستگی) رابطه معنی داری وجود دارد. در واقع شاخص افت سرعت (هرچه بالاتر،عملکرد بهتراست)و شاخص خستگی از جمله متغیرهایی هستند که توانایی تکرار فعالیتهای سرعتی را منعکس می کنند

در فوتسال، توانایی تکرارهای سرعتی با حداکثر سرعت، به عنوان عامل تعیین کننده ای در کیفیت و سطح بازی بازیکنان محسوب می شود

به علاوه، اگرچه سهم سیستم هوازی در کل انرژی مصرفی هنگام اجرای یک حرکت سرعتی بسیار کم است،اما زمانی که مجموعه ای از تکرارهای سرعتی با ریکاوری کم شبیه مسابقه فوتسال، انجام می شود، سهم این سیستم نیز افزایش می یابد

درمجموع،آزمونFIET قادر است تا تفاوتهای آمادگی بدنی را در بازیکنان فوتسال شناسایی وبه مربیان در تشخیص نقاط ضعف، ارائه اطلاعات برای برنامه آموزش فردی در یک چرخه تمرینی کمک کند

منبع ایرنا

ارسال نظر برای این مطلب
این نظر توسط حسین رحیمی در تاریخ 1392/10/12 و 2:59 دقیقه ارسال شده است

خوب بود ممنون


کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    جدول رده بندی لیگ برتر فوتسال استان اردبیل - گروه A

    لیگ برتر فوتسال استان اردبیل– گروه B

     

    تیم

    بازیها

    برد

    مساوی

    باخت

    زده

    خورده

    تفاضل

    امتیاز

    1

    شهید زمانی اردبیل

    5

    4

    1

    -

    18

    9

    9+

    13

    2

    کاریابی کار آفرین اردبیل

    5

    2

    2

    1

    11

    10

    1+

    8

    3

    یاران قیام مشگین شهر

    5

    2

    1

    2

    9

    8

    1+

    7

    4

    باغات سیدی گرمی

    5

    1

    2

    2

    8

    6

    2+

    5

    5

    دیدار سیر گیتی بیله سوار

    5

    1

    1

    3

    10

    15

    5-

    4

    6

    طلایه داران نصر اردبیل

    5

    1

    1

    3

    3

    11

    8-

    4

    آمار سایت
  • کل مطالب : 229
  • کل نظرات : 254
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 25
  • آی پی امروز : 27
  • آی پی دیروز : 1
  • بازدید امروز : 243
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 251
  • بازدید ماه : 335
  • بازدید سال : 1,010
  • بازدید کلی : 92,780